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progesund Ausdauer Training in Jena

Ausdauer

für ein intaktes Herz-Kreislauf-System

Der Mensch ist heute zum Dauersitzer geworden. Gehen und Laufen war in reichlichem Maße bis Mitte des 20. Jahrhunderts noch fester Bestandteil des Alltags. Heute hat sich die Bewegungsleistung von Erwachsenen und Kindern zunehmend reduziert. Die ewige Sitzerei am Schreibtisch, im Auto, am PC oder Smartphone hat unsere Ausdauer und unser Durchhaltevermögen ziemlich nach unten gedrückt. Unser Körpergewicht geht nach oben.

Herz-Kreislauf-Erkrankungen, sind seit vielen Jahren die häufigste Todesursache in Industrienationen. Vor allem Bluthochdruck ist ein Risikofaktor:

es belastet das Herz
es schädigt die Blutgefäße
die Folgen sind Herzkrankheiten, Herzschwäche, Schlaganfälle sowie Diabetes

Kompetenz

Jeder kann Ausdauer­training in den Alltag inte­grieren

Egal, ob Sie Anfänger oder Wiedereinsteiger sind – mit progesund schaffen Sie es:
Einweisung in unser progesund Cardiotraining

Lösung

Mit regel­mäßigem Training Ihrer Aus­dauer schaffen Sie die besten Vor­aussetzungen, um lange gesund, fit und leistungs­fähig zu bleiben.

Ihre Vorteile:

Durch unsere Viel­falt an verschie­denen Ausdauer­geräten mit wähl­baren Widerstand kann bei progesund jeder die für ihn opti­malen Ausdauer­übungen durch­führen.

Haben Sie keine Ein­schränkungen, können Sie abgestimmt auf Ihre Bedürf­nisse, wählen zwischen: