Unsere neueste Buchempfehlung

Beweg Dich! Und Dein Gehirn sagt Danke.

Absolut lesenswert und motivierend jetzt aktiv zu werden. Die Neurowissenschaftlerin, Dr. Manuela Macedonia aus Leipzig, erzählt leichtfüßig, verständlich und mit einer Prise Humor, welche positiven Auswirkungen regelmäßige Bewegung und vor allem Krafttraining auf unser Gehirn hat.

Mit Tipps, Tricks und Wissen rund um Ihr Gehirn beugen Sie Stresssymptomen, Übergewicht und Demenzerkrankungen einfach vor. Sie fühlen sich fitter und vitaler bis ins hohe Alter.

Eine Leseprobe können Sie gern an unserer Rezeption erhalten. Oder Sie leihen es sich gegen eine Leihgebühr von 5 € bei uns aus.

Bleiben Sie progesund und Ihr Gehirn sagt Danke.