Erfolg durch Kraft für sportlich Aktive

Für welche Sportart begeistern Sie sich? Sind Sie Läufer und wollen eine höhere Schrittfrequenz oder eine vergrößerte Schrittlänge erreichen, um schneller laufen zu können? Oder ist Ihr Ziel, die Berge mit dem Mountainbike leichter zu erklimmen? Oder beim Bergabwandern die Knie stabiler halten? Vielleicht sind Sie auch Skifahrer und wollen endlich von den blauen Skipisten zu rot und schwarz wechseln können? Oder in der Loipe beweglicher im Knie-und Hüftgelenk werden, Ihren Stockeinsatz oder sogar Doppelstockeinsatz verbessern? 

Wenn Sie Ballsportler sind, möchten Sie Ihren Aufschlag beim Volleyball oder Tennis besser platzieren? Unhaltbare Torschüsse beim Handball oder Fußball landen? Ihren Golfschwung optimieren, um endlich Ihr Handicap zu verbessern oder ohne Schmerzen 18 Loch durchgängig zu spielen?    

Kräftigen Sie gezielt Ihre Muskulatur und schützen Sie sich vor Verletzungen
Egal, welchen Sport Sie ausüben – mit unseren sportartspezifischen und ganzheitlichen Trainingsprogrammen bereiten wir Sie und Ihre Muskulatur, Sehnen, Bänder und Gelenke optimal vor, um Ihren Sport erfolgreicher zu betreiben oder nach einer Pause wieder anzufangen. Und dabei vor allem verletzungsfrei zu bleiben.

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GANZ OBEN AUF DEM SIEGERTREPPCHEN

HUBERT HAMMERL
45 Jahre, Triathlet und Unternehmer

"Als Profitriathlet und mehrfacher Teilnehmer am Ironman Hawaii habe ich ein sportartspezifisches Krafttraining aus Unwissenheit komplett vernachlässigt. Hätte ich damals bereits mehr über die Vorteile von Krafttraining als Ergänzung zum Sport gewusst, wäre ich nicht so manches Mal 2. Sieger oder 1. Verlierer geworden."