Beratungsgespräch
- 60 Minuten Beratung
- InBody Körperanalyse
- Auswertung
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- InBody Körperanalyse
- Auswertung
seit
17 Jahren
70 Premium
Fitnessgeräte
qualifizierte
Trainer
Ruhige
Trainingsatmosphäre
Persönliche
Betreuung
seit 17 Jahren
70 Premium Fitnessgeräte
qualifizierte Trainer
Ruhige
Trainingsatmosphäre
Persönliche Betreuung
Trainingskonzept
Gesundheit ist wie das Salz. Man merkt nur, wenn es fehlt.
Sie wollen aus diesem Kreislauf ausbrechen, Verantwortung für sich selbst übernehmen, aktiv werden und Ihre Fitness verbessern? Oder Sie sind gesund (Herzlichen Glückwunsch!) und wollen noch lange gesund bleiben?
progesund ist durch die Gesellschaft für Medizinische Kräftigungstherapie und deren Leitlinien als medizinisches Trainingsstudio zertifiziert. Wir sind viel mehr als ein Fitnessstudio in Jena. Unser Profil entspricht einer umfassenden Medizinischen Kräftigungs- und Trainingstherapie. Zu vergleichen mit physiotherapeutischen Angeboten oder ambulanter bzw. stationärer Rehabilitationszentren. Unser ganzheitliches Gesundheitskonzept auf der Basis modernster medizinischer und sportwissenschaftlicher Erkenntnisse unterstützt eine dauerhaft stabile Gesundheit und sorgt für mehr Balance im Alltag. Es verbindet drei zentrale Bereiche, die für mehr Fitness, Leistungsfähigkeit und Lebensqualität unverzichtbar sind. Kraft-Ausdauer-Ernährung. Mit unserem persönlich begleiteten Faszientraining erhalten Sie die perfekte Ergänzung zu Ihrem gesundheitsorientierten Krafttraining.
Gesundheit ist das neue Statussymbol
Und natürlich mehr als das. Sie ist die Basis eines glücklichen Lebens. Wir haben nur die eine Gesundheit. Weder im Supermarkt noch im Internet können Sie diese neu, nach- oder im Sonderangebot kaufen. Eine Investition in Ihre Gesundheit durch eine Mitgliedschaft bei progesund ist jedoch eine sichere Geldanlage mit guten Wachstumschancen.
Deshalb: Werden Sie jetzt Ihr eigener Gesundheitsmanager! Das qualifizierte Team von progesund begleitet Sie intensiv und individuell auf Ihrem Weg zum Erfolg. Mit viel Begeisterung und Überzeugung helfen wir Ihnen durchzuhalten und Ihre Ziele zu erreichen. Denn Ihre Gesundheit und Ihre Fitness ist mit das Wichtigste im Leben.
- Beratungsgespräch
- InBody Körperanalyse
- Ärztliche Beratung
- Trainingsplan
- Einweisung in die Geräte
- Persönliche Begleitung
- Kontinuierliche Fortschritts-Analyse
- Regelmäßige 1:1 Kontrolltrainings
- Persönliche Betreuung
Über progesund
Wir sind progesund
Wir wissen es gibt sie: Hemmschwellen auf dem Weg zur eigenen Fitness. Doch wir begleiten Sie von Anfang an und auch später bei Ihren regelmäßigen Trainings. Vorbei die Zeiten einsamer Trainingseinheiten in herkömmlichen Fitnessstudios. Wenn Sie kurzentschlossen sind, steht Ihnen der direkte Weg in unser Studio im Postcarré in der Mitte von Jena offen. Sie kommen einfach vorbei und wir überlegen gemeinsam, was wir für Ihre Fitness tun können.
Auf dem Weg zu Ihrer Fitness beraten wir Sie auf der Basis unseres 3-Säulen-Modells in Verbindung mit persönlich begleiteten Faszientraining in Jena im Postcarré.
Für was wir stehen
- Medizinisch zertifiziertes Trainingszentrum mit wissenschaftlich fundiertem Trainingskonzept
- Modernste und gepflegte MedX Trainings- und Therapiemaschinen
- Hochqualifizierte Gesundheitstrainer
- Augenmerk auf ein sehr hygienisches und ordentliches Studio
- Ruhige sowie entspannte Trainingsatmosphäre
- keine Sauna und keine Musik
- Ärztliche Trainingsberatung
- Analyse und Erfolgsmessung mit Inbody Körperanalyse und Rückenanalyse
- Zufriedenheit unserer Mitglieder (>94%)
- messbarer Trainingserfolge
Was wir nicht sind
- Massen-Fitnessstudio
- Klassische, nach schweißriechende "Muckibude"
- laute Musik und Fernseher
- hektische Trainingsatmosphäre
- unqualifiziertes und unfreundliches Personal
- Aushilfskräfte
Unser Studio
progesund Jena - 3D-Ansicht
Im Herzen von Jena,
im Postcarré
70 Premium
Trainings- und Therapiemaschinen
700m²
Trainingsfläche
An 7 Tagen sowie
Feiertags geöffnet
Separater medizinischer Untersuchungsraum
InBody Körperanalyse
Hochhygienisches Edelstahlduschsystem
Lichtdurchfluteter Trainingsbereich
3 tägliche Reinigungszyklen im Umkleide- / Sanitärbereich
Was unsere Kunden sagen
Als ich vor Jahren im Sportunterricht die Kletterstange nur mit letzter Kraft nach oben schaffte und meine Klassenkameraden mich skeptisch anschauten und lachten, wurde mir klar, das passiert mir nicht nochmal.
Christian Marks
20 Jahre, Azubi
Unsere Ausdauer ist uns im Alter erhalten geblieben. In den letzten fünf Jahren haben wir mit langen Spaziergängen regelmäßig Bewegung in unseren Alltag eingebaut. Jedoch haben wir gemerkt, dass wir deutlich an Kraft verloren haben und sich unsere Koordination verschlechterte.
Gisela und Gerhard Breitschuh
76 und 74 Jahre, Senioren
Als Profitriathlet und mehrfacher Teilnehmer am Ironman Hawaii habe ich ein sportartspezifisches Krafttraining aus Unwissenheit komplett vernachlässigt. Hätte ich damals bereits mehr über die Vorteile von Krafttraining als Ergänzung zum Sport gewusst, wäre ich nicht so manches Mal 2. Sieger oder 1. Verlierer geworden
Hubert Hammerl
48 Jahre, Unternehmer und Triathlet
Engelplatz 8
Postcarré, Eingang H
D-07743 Jena
Montag bis Freitag
7:30 – 20:00 Uhr
Samstag, Sonntag und Feiertags
9:00 – 14:00 Uhr
Engelplatz 8
Postcarré, Eingang H
D-07743 Jena
Engelplatz 8
Postcarré, Eingang H
D-07743 Jena
Aktuelles
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Unser Team
Progesund, dem „viel mehr als ein Fitnessstudio“ in Jena, lebt durch seine Mitarbeiter. Wir setzen alles daran, um unsere Kundenbedürfnisse zu hören, zu verstehen und bestmöglich zu erfüllen.
