Indi­viduelle und all­tags­taug­liche Er­nährung für Ihr gutes Körper­gefühl

Ihre Ernährung – Frust oder Lust? Mit Kurzzeiterfolgen durch zig Diäten sind Sie resigniert fertig? Sie ärgern sich über Ihren Bauchansatz und breitere Hüften, die sonst nie da waren und plötzlich 5 – 10 kg mehr auf der Waage sind? In Ihrem Alltag hat gesunde Ernährung oft das Nachsehen? Und Ihre guten Gründe dafür sind:

Die Folgen sind Ihnen bekannt:

Ärgern Sie sich nicht weiter. Das können Sie und wir mit 6 Monaten Krafttraining und individueller Ernährungsumstellung ändern. Danach schauen Sie in den Spiegel und die lästigen 5 – 10 kg sind weg. Die Lieblingsjeans, das Slimfit Hemd oder Bluse passt wieder. Die Komplimente für Mann und Frau, Freund und Freundin, Kollege oder KollegInn sprudeln was das Zeug hät.

Kompetenz

Wussten Sie schon, die Sport­wissen­schaft hat bewiesen:

Gesundes Abnehmen oder Zunehmen bedingt zwei weitere zentrale Säulen, die Sie bei uns aus einer Hand erhalten:

Dabei gilt für uns:

Lösung

Ernährungs­umstellung? Wie geht das?

Ihr Körper, Ihr Stoffwechselsystem und vor allem Ihr Kopf benötigen bei einer Ernährungsumstellung mindestens ein halbes Jahr, um sich nachhaltig anzupassen. Doch keine Sorge: Wir begleiten Sie.

Schritt für Schritt zu einer gesunden Ernährung

Beratungsgespräch mit Ihren Zielen und Wünschen
Jetzt wissen, was in Ihnen steckt? Ihre InBody Körperanalyse
Ihr 7 Tage Essverhalten Protokoll, die Basis Ihrer Ernährungsumstellung
Sie sind flexibel und bestimmen selbst mit unseren Ernährungsplänen im Baukastensystem, was heute auf Ihren Tisch kommt
Sie trainieren regelmäßig 2x 30 Minuten in der Woche bei uns

Mit der progesund Ernährungs­beratung ist es leichter, die daraus resul­tierenden Vorteile unmittelbar zu genießen:

Oder um es mit Eckart von Hirschhausen zu sagen:

„Es macht etwas aus was ich esse: mich.“

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