Spezialprogramm
für Hüfte, Knie und den Fuß
Sie knicken ständig um? Ihre Füße weisen deutliche Fehlstellungen auf?
Sie haben Gelenkschmerzen in Hüfte und Knie beim Treppensteigen oder nach langem Joggen, Gehen oder Stehen? Dies sind typische Symptome altersbedingter Abnutzungserscheinungen.
- Fehl- oder Überbelastungen
- eingeschränkte Beweglichkeit
- muskuläre Dysbalancen
- Knorpelverlust oder entzündliche Prozesse wie z.B. Arthrose
Kompetenz
Soweit die Füße tragen
Früher, als das Barfußlaufen noch ganz selbstverständlich war, hatten die Menschen weniger Probleme mit ihren Füßen. Heute stecken unsere Füße den ganzen Tag eingezwängt in festen Schuhen. Die Fußmuskulatur wird nicht mehr gefordert und ist stark geschwächt.
Unsere Bewegungshelfer Hüfte und Knie
Schmerzen an Hüfte und Knie entstehen, wenn die Statik des Körpers durch eine geschwächte Muskulatur nicht mehr stimmt. Einseitige Belastungen auf der Arbeit oder beim Sport, anatomisch bedingte Fehlstellungen, Unfälle und Übergewicht erhöhen das Risiko für Hüft- und Kniegelenksarthrosen und das nicht erst im Rentenalter!
Stimmt´s solch ein Trainingsgerät haben Sie noch nicht gesehen? Lernen Sie es jetzt exklusiv bei progesund kennen. Die Bewegung unserer Füße erfolgt in den Sprunggelenken. Dafür müssen diese gut trainiert sein, denn bis zu das siebenfache an Belastungsdruck entsteht beim normalen Gehen. Mit unseren speziellen Fußmaschinen stärken wir Ihre einwärts- und auswärtsdrehende Sprungelenksmuskulatur für:
- einen sicheren Tritt
- für einen längeren Läuferschritt
- eine verbesserte Laufökonomie
- eine verbesserte Körperstatik
Lösung
Für InteressentInnen mit diesen Thematiken oder die unsere Dienstleistung zunächst kennenlernen möchten ohne eine Mitgliedschaft abzuschließen, ist dieses Spezialprogramm mit 12x persönlich begleiteten Trainings bestens geeignet.
Schritt für Schritt zum Erfolg
Beratungsgespräch
Trainingsberatung
pro Woche
pro Trainingseinheit
Die Vorteile und Ziele des Programms im Überblick
- Kräftigung und Dehnung der Muskulatur rund um die Gelenke
- Wiederaufbau der abgeschwächten Gesäß-, Bein- und Fußmuskulatur
- Ausgleich muskulärer Dysbalancen und Stabilisierung der Gelenke
- Verbessertes Abfangen von Belastungsstößen auf die Gelenke
- Verbesserung des Gangbildes insgesamt
- Ein weiterer progesund Vorteil: die spezielle Fußmaschine zur Kräftigung der Fußmuskulatur
