GutscheinBeckenboden-Trainingmit 18 x therapeutisch begleiteten Trainingseinheiten

Mit dem progesund Beckenbodentraining nähern wir uns Beschwerden, die im Kern auf muskuläre Defizite zurückzuführen sind und sich gut wegtrainieren lassen. Dazu zählen Inkontinenz und Beschwerden an der Harnröhre, Blasen- und Gebärmutterabsenkungen, Prostatavergrößerungen sowie Rückenschmerzen. Unter therapeutischer Anleitung üben wir die An- und Entspannung Ihrer Beckenbodenmuskulatur an einer speziellen Beckenbodenmaschine.

Und so funktioniert’s: Auf der Sitzfläche der Maschine ist ein Sensor eingearbeitet, der die Kontraktionen Ihrer Beckenbodenmuskulatur aufnimmt und auf einen Bildschirm überträgt. So haben Sie beim Training jederzeit die Erfolgskontrolle und können nachvollziehen, ob Ihre Muskulatur sich mehr oder weniger anspannt. Im Anschluss trainieren Sie noch Ihre rumpfstabilisierenden Muskelgruppen mit dazu.