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Rückenanalyse
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Ärztliche Trainingsberatung
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Rücken-Intensiv-Training
mit 18 x therapeutisch begleiteten Trainingseinheiten
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Schulter-Nacken-Training
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Training Hüfte-Knie-Fuß
mit 18 x therapeutisch begleiteten Trainingseinheiten
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Beckenboden-Training
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Faszientraining – Einführung
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Faszientraining – Vertiefung
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Personal Training
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Ausdauer-Training
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1 Monat Ernährungsberatung
für 2 bis 3 kg Gewichtsverlust
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6 Monate Ernährungsberatung
für 5 bis 7 kg Gewichtsverlust
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12 Monate Ernährungsberatung
für 10 bis 20 kg Gewichtsverlust
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Trainingshandtuch
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